여름의 도래와 함께 연례 리치 시즌이 다시 여기에 있습니다.리치를 생각할 때마다 입가에서 침이 흘러나옵니다.리치는 '빨간 꼬마 요정'이라 해도 과언이 아닙니다. 새빨간 작은 열매인 리치에서 매력적인 향이 터져 나옵니다.보는 사람마다 침을 흘립니다.이런 첫사랑 같은 열매가 그곳에서 자랍니다. 영양가는?그것을 먹는 방법?오늘은 몇가지 지식을 알려드릴께요그 열매.
주요 품종:
주요 품종그 열매, 3 월 빨강, 둥근 막대, 검은 잎, Huaizhi, Guiwei, 찹쌀떡, Yuanhong, 난초 대나무, Chenzi, 매달린 녹색, 수정 구슬, Feizixiao 및 백설탕 양귀비를 포함합니다.
주요 재배 지역:
중국의 여주는 주로 북위 18~29도 범위에 분포한다.광동이 가장 많이 재배되고 푸젠과 광시가 그 뒤를 잇습니다.사천, 윈난, 충칭, 저장, 구이저우, 대만에서도 소량 재배되고 있습니다.
동남아시아에서도 재배된다.아프리카, 아메리카, 오세아니아에 식재를 도입한 기록이 있다.
영양소 함량:
라이치에는 포도당, 자당, 단백질, 지방, 비타민 A, B, C 등의 영양소가 풍부하며 엽산, 아르기닌, 트립토판 등의 영양소가 풍부해 인체 건강에 매우 이롭다.
그 열매비장을 진하게 하고 체액을 촉진하며 기를 조절하고 통증을 완화시키는 효과가 있다.신체 허약, 병후 체액 부족, 위냉동, 탈장통에 적합하다.
현대 연구에 따르면 리치는 뇌 세포에 영양을 공급하는 효과가 있으며 불면증, 건망증, 몽환 및 기타 증상을 개선할 수 있으며 피부 신진대사를 촉진하고 노화를 지연시킬 수 있습니다.
그러나 리치를 과도하게 섭취하거나 체질이 나쁜 남성이 섭취하는 것은 문제가 될 수 있다.
먹는 방법:
리치를 먹기 전과 후에 소금물, 허브차 또는 녹두국을 마시거나 신선한 껍질을 벗기십시오.리치의껍질은 옅은 소금물에 담갔다가 먹기 전에 냉동실에 넣어두세요.이것은 가상불을 예방할 뿐만 아니라 비장을 깨우고 정체를 없애는 효과도 있다.
위는 라이치에 대한 작은 과학 대중화입니다. 리치를 전 세계에서 사용할 수 있도록 우리 회사는 올해에도 계속해서 라이치 통조림을 생산하여 사람들이 맛있고 신선하게 먹을 수 있도록 할 것입니다.리치언제 어디서나.고객 우선은 우리 회사의 가장 중요한 목적입니다.
게시 시간: 2021년 6월 10일