통조림 녹색 콩은 다양한 요리를 향상시킬 수있는 다재다능하고 편리한 성분입니다. 빠른 식사를하거나 좋아하는 레시피에 영양 부스트를 추가하더라도 통조림 녹두와 같은 음식은 주방의 게임 체인저가 될 수 있습니다. 다음은 통조림 녹두를 사용하는 방법에 대한 몇 가지 아이디어입니다.
1. 빠른 반찬 : 통조림 녹색 콩을 즐기는 가장 쉬운 방법 중 하나는 가열하고 양념하는 것입니다. 단순히 콩을 배출하고 팬에 가열 한 다음 작은 버터, 소금 및 후추로 던지십시오. 맛의 여분의주기를 위해 마늘 가루 또는 파마산 치즈를 뿌린 것을 고려하십시오.
** 2. 쪼개는 완두콩 수프 : ** 통조림 녹두는 맛있는 수프를 만듭니다. 콩과 야채 또는 닭고기 국물을 섞어 양파와 마늘을 넣고 계절을 섞습니다. 수프를 더 풍부하게 만들기 위해 작은 크림을 넣으십시오. 이것은 연중 언제든지 완벽한 빠르고 편안한 요리입니다.
3. 샐러드 : 샐러드에 통조림 녹두를 추가하는 것은 색과 영양을 추가하는 좋은 방법입니다. 그들은 혼합 녹색, 체리 토마토 및 가벼운 비네 그레트와 잘 어울립니다. 달콤하고 바삭 바삭한 맛을 위해 파스타 샐러드에 추가 할 수도 있습니다.
4. 저어 드리기 : 빠르고 영양가있는 접시를 위해 통조림 녹색 콩을 볶아서 볶습니다. 생생한 색상과 부드러운 질감을 보존하기 위해 요리 끝에 추가하십시오. 영양 균형 잡힌 요리를 위해 단백질 및 기타 야채를 선택하십시오.
5. 캐서롤 : 통조림 녹두는 캐서롤에 전형적인 추가 기능입니다. 그들은 참치 국수 캐서롤 또는 목자 파이와 같은 요리를 향상시켜 맛과 영양을 모두 추가합니다.
결론적으로, 녹두 캔은 단순한 부엌이 아닙니다. 다양한 방식으로 사용할 수있는 다목적 성분입니다. 반찬에서 주요 요리에 이르기까지 가능성은 끝이 없습니다. 다음에 녹두 캔에 도달 할 때 손가락 끝에 맛있는 옵션이 많다는 것을 기억하십시오!
후 시간 : 2 월 17 일 -20125 년